مطالب مجموعه: تخت خواب Subscribe!


زنان، نیاز بیشتری به خواب دارند

بیشتر مردان از خوابیدن همسر خود شاکی هستند، اما بر اساس تحقیقات جدید زنان باید بیشتر از مردان بخوابند. در واقع زنان به بیش از ۲۰دقیقه خواب و یا بسته بودن بیشتر چشم‌ها نسبت به مردان نیاز دارند. این زمان...
ادامه مطلب »

چه کنیم تا صبحها سرحال باشیم؟

 سرحال بودن سر صبح نیازمند نظم و زمان گذاشتن است. صبح زود بیدار شدن کار آسانی نیست، اما اگر بتوانید چنین کنید احساس خیلی خوبی خواهد داشت و از صبح خود حداکثر استفاده را خواهید بود. به گزارش سلامت نیوز...
ادامه مطلب »

تاثیر نحوه خوابیدن بر خواب دیدن

بر اساس گزارش ساینس، نگاهی به تحقیقاتی که در سال های گذشته بر روی نحوه خوابیدن انجام شده گویای این است که وقتی وضعیت و موقعیت دراز کشیدن در زمان خواب عوض می شود، نوع رویا دیدن افراد هم تغییر می...
ادامه مطلب »

دیر به خواب رفتن و این عارضه

  دیر خوابیدن می تواند عوارض منفی زیادی مانند ابتلا به دیابت و امراض قندی در بدن داشته باشد و نوجوانان را تهدید به ابتلا به آنان کند سعی کنید به موقع به رختخواب بروید و بدن خود را از...
ادامه مطلب »

بیماری خاص و خواب آلودگی

  چگونه می توان با خستگی مبارزه کرد در این مقوله به بحث بی حالی و کرختی در بیماران مبتلا به ام اس اشاره می کنیم و می خواهیم به راههای درمانی برای این بیماری خاص اشاره کنیم و بدنبال...
ادامه مطلب »
Scroll To Top