مطالب مجموعه: تخت خواب یک نفره Subscribe!


دیر به خواب رفتن و این عارضه

  دیر خوابیدن می تواند عوارض منفی زیادی مانند ابتلا به دیابت و امراض قندی در بدن داشته باشد و نوجوانان را تهدید به ابتلا به آنان کند سعی کنید به موقع به رختخواب بروید و بدن خود را از...
ادامه مطلب »

بیماری خاص و خواب آلودگی

  چگونه می توان با خستگی مبارزه کرد در این مقوله به بحث بی حالی و کرختی در بیماران مبتلا به ام اس اشاره می کنیم و می خواهیم به راههای درمانی برای این بیماری خاص اشاره کنیم و بدنبال...
ادامه مطلب »

خواب و بیداری های نامنظم و چاقی

بهتر است ساعت خوابتان را تنظیم کنید و به اندازه کافی و مناسب بخوابید و به صورت استاندارد بیدار بمانید و سعی کنید خواب و بیداری تان طبق اصول پیش برود چون همین بی نظمی در خواب مهمترین علت چاقی...
ادامه مطلب »

چطور دوام تشک خوشخواب را بیش‌تر کنیم؟

یک تشک خوشخواب خوب ۱۰ سال کار می‌کند، با رعایت ۵ نکته زیر به حفظ شکل ظاهر و دوام آن‌ها کمک کنید. ۱- خوشخواب را به طور منظم جاروبرقی بزنید. با جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری ‌کنید و از...
ادامه مطلب »
Scroll To Top