مطالب مجموعه: پتو دو نفره Subscribe!


۱۳ سرانجام ناخوشایند کم خوابی

این روزها بی خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است. دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی...
ادامه مطلب »

تاثیر نوع خوابیدن در بروز آرتروز

  یک فوق تخصص ستون فقرات گفت: با طاق باز خوابیدن ۲۵ کیلوگرم فشار به مهره‌های کمر وارد می‌شود اما به هنگام به پهلو خوابیدن ۷۵ کیلوگرم فشار به مهره‌های کمر وارد می‌شود که این موضوع می‌تواند باعث بروز آرتروز...
ادامه مطلب »

خواب آلودگی طول روز از کجا آب می خورد؟

اگر فکر می کنید بیش از حد و به صورت غیرطبیعی با مشکل خواب آلودگی درگیر هستید، حتما این مسئله را ریشه یابی کنید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،  اگر فکر می کنید بیش از حد و...
ادامه مطلب »

کی بخوابیم؟ کی بیدار شویم؟

دکتر اکبری محقق طب اسلامی ایرانی با اشاره به بهترین زمان خواب گفت: بهترین زمان خواب وقتی است که معده هضم اولیه‌اش را انجام داده، یعنی حدود ۲ ساعت بعد از خوردن غذا و بلافاصله پس از خوردن غذا اصلا...
ادامه مطلب »
Scroll To Top