مطالب مجموعه: پلوپز Subscribe!


آیا خوردن برنج دَمپخت چاق می کند؟!

به گزارش جام جم، فرد لاغر، لازم است کم وزنی‌اش اثبات شود. تعریف چاقی و لاغری صرفا نسبت قد به وزن نیست، بلکه ممکن است با اندازه‌گیری ترکیب بدن فرد لاغر، چربی بدنش زیاد باشد. در واقع استاندارد تعریف چاقی،...
ادامه مطلب »

با این کار ویتامین برنج را دور میریزید!

زمانیکه برنج آبکش می‌شود ویتامین‌های گروه ‌B که محلول در آب است تا حدودی از بین می‌رود. دکتر رزاقی متخصص تغذیه گفت: در این مورد که نشاسته با آبکش کردن برنج از بین می رود تصور تا حدودی اشتباه وجود...
ادامه مطلب »

برنج بخوریم یا نخوریم؟!

جواب این سئوال برای افرادی که تصمیم به رژیم گرفتن دارند، یکی از اصول اساسی لاغر شدن است. چرا که برای بسیاری واژه رژیم یعنی خودداری از خوردن تمام غذاهایی که دوست دارند. حتی فکر کردن به اینکه باید از...
ادامه مطلب »

راهنمای استفاده از پلوپز

همانطور که می دانید پلوپز وسیله ای در آشپزخانه یک کدبانوی ایرانی است تا بوسیله آن حتی میهمانان سرزده را نیز با سفره ای رنگین پذیرا باشد . باتوجه به ضرورت وجود این وسیله در آشپزخانه، بر آن شدیم تا...
ادامه مطلب »
Scroll To Top