مطالب مجموعه: دستگاه های هوازی Subscribe!


Ketoneنوشیدنی سالم برای بهبود عملکرد ورزشکاران

اکثر غذاهایی که ما می خوریم حاوی کربوهیدرات است. کربوهیدرات موجود در میوه ها به صورت طبیعی در قند آن ها (فروکتوز) وجود دارد و کربوهیدرات محصولاتی نظیر سیب زمینی و پاستا و سبزیجات نیز از رشته های بلند نشاسته...
ادامه مطلب »

انجام ورزش‌های هوازی حافظه را تقویت می‌کند

به گزارش ایسنا، به نقل از سایت MNT، داشتن آمادگی هوازی خوب بر روی حجم هیپوکامیرس تاثیرگذار نیست اما بر قسمتی از مغز (entarhind cortex) که مربوط به حافظه است تاثیر دارد. داشتن کارایی هوازی شاید به صورت مستقیم با...
ادامه مطلب »

تاثیر ورزش های هوازی بر افزایش یادگیری کودکان

    طبق پژوهش جدید مغز آن دسته از کودکانی که به ورزش های هوازی می پرداختند، دارای بخش سفیدرنگ فشرده تر و تنیده تری نسبت به کودکانی که آمادگی جسمانی کمتری داشتند و ورزش هوازی انجام نمی دادند بود....
ادامه مطلب »

پیاده روی روزانه سلامتی را تضمین می کند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از مردم کره زمین با مشکلات و بیماری های دنیای مدرن دست و پنجه نرم می کنند و در بسیاری از موارد نیز از علت این بیماری ها ناآگاه...
ادامه مطلب »

این دوچرخه رکورد سریعترین وسیله نقلیه انسانی در جهان را شکست!

آیا تاکنون سریع‌ترین سرعتی که با یک دوچرخه طی کرده‌اید را اندازه گرفته‌اید؟ شاید ۳۰ یا ۴۰ کیلومتر بر ساعت حدنهایی سرعتی باشد که با دو چرخه به آن دست یافته‌اید اما تیم AeroVelo دوچرخه جدیدی با نام SpeedBike را...
ادامه مطلب »
Scroll To Top