مطالب مجموعه: تردمیل Subscribe!


پیاده روی روزانه سلامتی را تضمین می کند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان بسیاری از مردم کره زمین با مشکلات و بیماری های دنیای مدرن دست و پنجه نرم می کنند و در بسیاری از موارد نیز از علت این بیماری ها ناآگاه...
ادامه مطلب »

چگونه انگیزه خود را برای پیاده‌روی افزایش دهید؟

پیاده روی ورزش مناسب برای افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری است. با این حال پیاده روی مداوم نیاز به انگیزه دارد. به‌ گزارش ‌ایسنا‌، پیاده روی یکی از روش‌های مناسب برای فعالیت و ورزش کردن است. هیچ...
ادامه مطلب »

آنهایی که می‌‌دوند خوشبخت‌ترند

 بر اساس تحقیقی که مشروح آن در مجله CELL منتشر شده است، حس خوشبختی که افراد حین دویدن دارند ناشی از ترشح آندورفین، دوپامین و لپتین است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، بر اساس تحقیقی...
ادامه مطلب »

بهترین و بدترین ورزش‌ها برای قلب کدامند؟!

گروهی از آنها هم باید فعالیت‌های بسیار محدودی داشته باشند. فعالیت ورزشی‌ای که برای بیمار توصیه می‌شود هم باید با توجه به نوع بیماری قلبی او باشد. به گزارش هفته نامه سلامت، نخست باید بدانیم بیمار مبتلا به عارضه قلبی...
ادامه مطلب »
Scroll To Top