مطالب مجموعه: چراغ پیشانی Subscribe!


رابطه ماساژ و لاغری!

ماساژ می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم به کاهش اندازه بافت چربی در بدن کمک کند. طبق بررسیهای صورت گرفته  رژیم‌غذایی مناسب و ورزش در کنار ماساژ می‌توانند در کاهش بافت چربی و تناسب اندام نقش داشته باشند اما قبل...
ادامه مطلب »

توصیه های غذایی در کوهنوردی

خوراکی های پیشنهادی در شب صعود  ماکارونی گندم کامل بهمراه گوشت قرمز و سس قرمز و سبزیجات برنج قهوه‌ای مرغ و سبزیجات پوره سیب زمینی، نان سبوس دار و سبزیجات این رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که کیگوژن ماهیچه‌هایتان...
ادامه مطلب »

کوه گرفتی و علائم آن

یکی از تاثیرات ارتفاع، کوه گرفتگی است. کوه‌گرفتگی حالتی است که در اثر تحلیل و کمبود شدید انرژی موجود در بدن ایجاد می‌شود و انسان را ناتوان و بی‌اراده می‌کند. علت کوه‌گرفتگی هرچه از سطح دریا بالاتر می‌رویم به لحاظ کاهش فشار...
ادامه مطلب »

اجزای تشکیل دهنده ی چراغ پیشانی

کلید همه چراغ ها باید دارای کلید های محکمی باشند تا بر اثر فشار درون کوله روشن نشوند، کلید هایی که در فرو رفتگی قرار دارند و یا چراغ هایی که با چرخواندن بدنه روشن می شوند مناسب هستند. لامپ...
ادامه مطلب »
Scroll To Top