مطالب مجموعه: راکت تنیس Subscribe!


فرهاد صانع و شهاب موسویان به فینال مسابقات مناطق کشور راه یافتند

  ۲ تنیسور راه یافته به فینال مرحله پنجم مسابقات مناطق کشور در تبریز مشخص شدند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون تنیس: در ادامه رقابت های تنیس مناطق پنجگانه کشور در تبریز تنیسورها در مرحله نیمه نهایی به مصاف یکدیگر...
ادامه مطلب »

مهتا خانلو به همراه تیم های ملی پسران و دختران به فینال بازیها راه یافت

  تنیسورهای زیر ۱۳ سال کشورمان با نمایش قابل قبول خود به فینال مسابقات قهرمانی غرب آسیا و آسیای میانه راه یافتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون تنیس:  مسابقات تنیس قهرمانی غرب آسیا و آسیای میانه در رده سنی زیر...
ادامه مطلب »

بهترین زمان برای ورزش کردن

یک ساعت تا دو ساعت بعد از وعده اصلی غذایی، بهترین زمان برای انجام حرکت‌های نرمشی و ورزشی است. وی گفت: ورزش باید در زمانی باشد که شخص احساس گرسنگی نداشته باشد. معمولاً ورزش در صبح‌ها با افت قند خون...
ادامه مطلب »

تنیس در این سال‌ها درجا زده است

مربی اسبق تیم ملی معتقد است رقابت‌های فیوچرز قسمتی از راه پیشرفت تنیس است. وی ادامه داد: مسابقات در سطح مناسبی برگزار می‌شود اما باید توجه داشت این فیوچرز در تابستان برگزار می‌شود و فیوچرز‌های زیادی در سراسر جهان داریم....
ادامه مطلب »
Scroll To Top